Мар 3 2026
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ УХА И СЛУХА

3 марта 2026 года — Международный день уха и слуха

Слух — это ценный дар. Нарушение слуха в результате воздействия шума носит необратимый характер. Для человека потеря слуха приводит к снижению качества жизни, а для общества — к росту расходов на здравоохранение. Вызванную шумом потерю слуха можно предотвратить — поэтому берегите свой слух.

Причины тугоухости

Заболевание может развиваться под влиянием разных факторов — врождённых, инфекционных, травматических, сосудистых, токсических, возрастных. Иногда снижение слуха возникает внезапно, но чаще формируется постепенно, в течение нескольких месяцев или лет.

Врождённые причины:

  • генетические мутации, передающиеся по наследству;
  • пороки развития наружного, среднего, внутреннего уха;
  • внутриутробные инфекции (цитомегаловирус, краснуха, токсоплазмоз);
  • гипоксия плода, родовые травмы;
  • недоношенность, сопровождающаяся нарушением развития анализатора слуха.

Патологии различных структур уха:

  • отиты (наружные, средние, внутренние) — наиболее частая причина снижения слуха у детей;
  • серные пробки;
  • опухоли;
  • болезнь Меньера;
  • отосклероз;
  • тимпаносклероз. 

Инфекционные процессы:

  • менингит, энцефалит;
  • вирусные инфекции (например, грипп, герпес, COVID-19).

Травмы и акустические повреждения:

  • черепно-мозговые травмы;
  • баротравмы (взрывная волна, резкие перепады давления);
  • длительное воздействие громких звуков (нахождение в шумной среде, прослушивание громкой музыки в наушниках).
  •  

Токсическое воздействие:

  • приём ототоксичных препаратов (аминогликозидные антибиотики, петлевые диуретики, цитостатики);
  • хроническая интоксикация (алкоголь, никотин, промышленные яды).

Сосудистые и возрастные изменения:

Общие заболевания:

Если причина остаётся неустановленной, речь идёт об идиопатической тугоухости.

Основные симптомы тугоухости:

  • ощущение, что собеседники «говорят невнятно»;
  • ощущение заложенности уха;
  • необходимость усиливать громкость телевизора, просить собеседника повторить сказанное;
  • затруднение восприятия речи в шумной обстановке;
  • искажение или глухота звуков;
  • повышенная чувствительность, неприятие очень громких звуков;
  • звуковые искаженные восприятия, например, металлический оттенок речи;
  • появление шума в ушах (тиннитус);
  • головокружение — при поражении вестибулярного аппарата, что особенно характерно для нейросенсорной формы;
  • у детей — задержка речевого развития, слабая реакция на звуки, трудности в обучении.

Симптоматика может нарастать постепенно, и в этом случае пациенты часто обращаются за медицинской помощью на поздних стадиях заболевания. 

Способы защиты слуха

Чтобы защитить слух, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Избегайте чрезмерно громкой музыки и агрессивных шумов, таких как выстрелы.
  2. Не нужно часто и подолгу использовать наушники. Если без них не удается обойтись, громкость не должна превышать допустимый предел.
  3. Осторожно чистите уши. Ватные палочки используются только для очистки наружного слухового прохода – вводить их чересчур глубоко в канал ни в коем случае нельзя. Также нельзя чесать в ушах подручными средствами.
  4. Своевременно лечите заболевания горла и носа. Инфекционный процесс с носоглотки может перетечь в ушной канал, в результате чего возникнет отит, и ухудшится слух.
  5. Принимайте лекарства строго по назначению врача. Особенно это касается антибиотиков, которые могут вызвать ослабление слуха.
  6. Питайтесь правильно: рацион должен быть сбалансированным и насыщенным полезными витаминами и элементами.
  7. Берегите уши от попадания воды. Вода, задержавшаяся в ушном канале, может привести к хроническим ушным инфекциям.

Защитить уши от громких звуков помогут специальные вкладыши. Они могут быть твердыми или мягкими. С помощью вкладышей можно полностью изолировать себя от звука или снизить его громкость до допустимого уровня. Также изделия могут иметь сменные фильтры, которые регулируют степень подавления шума. Специально для охотников изготавливаются вкладыши с отверстием определенного калибра, которые снижают уровень пикового шума при выстреле, но дают возможность слышать обычные звуки вокруг.

В качестве защиты ушей от попадания воды используются гидроплаги. Они не тонут в воде, так как изготовлены из специального материала. Такие вкладыши полностью повторяют анатомическую форму слухового прохода и тщательно закрывают его от попадания влаги. Они удобны в ношении и позволяют отчетливо воспринимать речь и другие звуки.

publisher 0 Комментарии